ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਕੇ ਕਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਵੀ ਚਲਾਉਣ ਲੱਗਣਗੇ ਸਾਈਕਲ

By: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ | | Last Updated: Friday, 21 April 2017 10:16 AM
ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਕੇ ਕਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਵੀ ਚਲਾਉਣ ਲੱਗਣਗੇ ਸਾਈਕਲ

ਲੰਡਨ  : ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ‘ਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ‘ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਖੋਜ ਮੁਤਾਬਿਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਇਸ ਸਬੰਧ ‘ਚ ਬਰਤਾਨੀਆ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ‘ਚ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖੋਜਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰ ਤਕ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਕੇ ਜਾਣਾ ਪੈਦਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਯਕੀਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 45 ਫ਼ੀਸਦੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 46 ਫ਼ੀਸਦੀ ਤਕ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

 

 

ਇਥੇ ਹੀ ਪੈਦਲ ਚਲਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 27 ਫ਼ੀਸਦੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਨ ਜਾਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 36 ਫ਼ੀਸਦੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ 2,64,377 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੌਸਤ ਉਮਰ 53 ਸਾਲ ਸੀ।

First Published: Friday, 21 April 2017 10:11 AM

Related Stories

ਮੀਟ-ਮੱਛੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਜ਼ਰਾ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!
ਮੀਟ-ਮੱਛੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਜ਼ਰਾ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੀਟ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਨਵੇਜ

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨ
ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਬਤ ਤੇ ਸਾਫ਼ਟ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੌੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹਿਲਾ ਹੋਈ ਮੁੜ ਗਰਭਵਤੀ
ਜੌੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹਿਲਾ ਹੋਈ ਮੁੜ ਗਰਭਵਤੀ

ਲੰਡਨ: ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਜੁੜਵੇਂ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਨ ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਉਹ

ਆਰਮੀ ਕੰਟੀਨਾਂ 'ਚ ਰਾਮਦੇਵ ਦਾ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਬੈਨ
ਆਰਮੀ ਕੰਟੀਨਾਂ 'ਚ ਰਾਮਦੇਵ ਦਾ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਬੈਨ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਆਰਮੀ ਕੰਟੀਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤੰਜਲੀ ਦੇ ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਉੱਤੇ ਰੋਕ ਲਾ

ਸੱਚ ਜਾਣ ਕੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ ਇਹ ਫਲ...
ਸੱਚ ਜਾਣ ਕੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ ਇਹ ਫਲ...

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਝ ਕਰ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਅਸਲ ਦਵਾਈ ਸਾਈਕਲ, ਨਹੀਂ ਯਕੀਨ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਵੇਖੋ
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਅਸਲ ਦਵਾਈ ਸਾਈਕਲ, ਨਹੀਂ ਯਕੀਨ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਵੇਖੋ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ

ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਲੀਵਰ
ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਲੀਵਰ

ਨਿਊਯਾਰਕ : ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (ਵਸਾ) ਦਾ ਵੱਡਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਖੋਜ

ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਸਟ੍ਰਾਬਰੀ ਮਦਦਗਾਰ
ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਸਟ੍ਰਾਬਰੀ ਮਦਦਗਾਰ

ਰੋਮ : ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ‘ਚ